İnsan motivasyonuyla değil, inşa ettiği sistemiyle yaşar. Kendimizi geliştirmek istediğimiz her konuda aynı yanılgıya düşüyoruz: “Motivasyonum gelince başlayacağım.” Oysa motivasyon, güvenilebilecek en zayıf psikolojik kaynaklardan biridir. Hiçbir sporcu her gün motive uyanmaz. Hiçbir yazar her gün ilhamla masaya oturmaz. Hiçbir meditatör her sabah büyük bir istekle mindere yönelmez. Bizi geliştiren şey motivasyon değil, tekrardır. Spor psikolojisinde performansı belirley

Hayatta kaçtığın hiçbir şey gerçekten ortadan kaybolmaz. Sadece biçim değiştirir. Ödenmemiş bir bedel, yarım bırakılmış bir yüzleşme ya da görmezden gelinen bir sorumluluk… Bunlar çoğu zaman dramatik bir “ceza” gibi gelmez. Daha sinsi çalışır. İşlerin sürekli ters gitmesi, paranın bir türlü elde kalmaması, arabanın tam da en ihtiyaç duyduğun anda bozulması, beklenmedik masrafların üst üste gelmesi… Bunların hepsini doğrudan “evrensel ceza sistemi” yani karma olarak okumak saf

Spiritüelliğe Neden Bu Kadar Önyargı Var? Farkettim ki spiritüel alanın kendisi değil, etrafında oluşan davranış biçimleri insanları raha

Cosmoenergetica gibi sistemler, budizm, zen öğretisi, tasavvuf da dahil olmak üzere birçok spiritüel çalışma, özünde bir tekamül sistemidir.

İnsan, doğası gereği görülmek ister. Bu, öyle küçümsenecek bir ihtiyaç da değil. Psikolojide insanın ihtiyaçlar listesinin içinde yer alan önemli bir ihtiyaç bu. Bu ihtiyaç, bağlanma kuramına göre güven duygusu için gereklidir; karşılanmadığında kronik yalnızlık, özgüven kaybı, öfke ve ilişki sorunlarına yol açabilir. Birinin seni gerçekten anlaması, duygunu fark etmesi, varlığını sadece fiziksel olarak değil içsel olarak da “algılaması”… Bunlar insanın sinir sistemini regül

Bir kayıp yaşandığında yalnızca bir insanı kaybetmeyiz; aynı zamanda o kişiyle birlikte kurduğumuz dengeyi, rolleri ve ilişkisel düzeni de k

Cosmoenergetica öğretisiyle ilerledikçe yaşadığım değişimleri anlatmaya devam etmek istedim. Aslında bu başlıkla yazdığım ilk yazıdan sonra

Merhaba, sevgili kozmik savaşçı dostlarım. Bu yazımda, Cosmoenergetica’da henüz 1 buçuk senesini tamamlayan bir operatör olarak yaşadıklarım

Önerilen Şarkı: Anna RF - Days and Nights Santiago, bir rüyanın peşinden yola çıkan sıradan bir çobandır. Ancak bu yolculuk, bir yerden bir yere gitmekten çok, dünyayı ve kendini algılama biçiminin dönüşümüdür. Yolda karşılaştığı insanlar, kayıplar, duraklamalar ve işaretler; ona dış dünyadan önce kendi iç sesini tanımayı öğretir. Hazine fikri, başlangıçta somut bir vaatken; yol ilerledikçe bir yön duygusuna, en sonunda da bir bilinç hâline dönüşür. Santiago’nun asıl yolculuğ

Mısır kozmolojisinde Khepri ve onu temsil eden bok böceği yani skarabe; yeniliğin, yaratıcılığın ve oluşun, yeniden doğuşun ve yenilenmenin,

Annesi ölüm döşeğindeyken Vasalisa’ya, aynı küçük kızın kendisine benzeyen bir oyuncak bebek verir. Yol ayrımlarında, karar aşamalarında ona

Bu masal öfkeyle uğraşmak ve onu iyileştirmek için eksiksiz bir yöntem anlatır. Bilge ve sakin bir iyileştirici güç aramak (şifacıya gitmek)

gökkuşağı, yalnızca meteorolojik bir olay değil; sembolik düzlemde bilinçdışına açılan bir kapıdır. Fırtına (duygusal çözülme) ile güneş (bi

Bu masal, analitik psikolojide bireyleşme sürecinin yalın bir alegorisidir. Küçük kara balık, Egonun konforlu ama dar havuzundan çıkıp Benli

Ölü Ozanlar Derneği’nin özü, Jung’un bireyleşme sürecinin, bir kahraman yolculuğunun tamamen masallaştırışmış hatta sahneye konmuş hali.. Bu

Hierapolis’te yürürken fark ettim; bazı şehirler gezilmez, hatırlatır. Yeraltından yükselen buhar yalnızca şifa değil, kadim bir çağrı taşır

Yusufçuk, ezoterik sembolizmde iki âlem arasında dolaşabilen varlıkların temsilcisidir. Suyun derinliğinden havanın açıklığına geçebilmesi, onu yalnızca bir güç hayvanı değil, aynı zamanda bilinç dönüşümünün canlı bir sembolü hâline getirir. Simyada bu geçiş, solve et coagula ilkesinin doğrudan bir tezahürüdür: çöz, arındır ve yeniden biçimlendir. Yusufçuğun larva hâlinde uzun süre suyun altında yaşaması, bilinçdışı evreyi temsil eder. Karanlık, ağır ve yoğundur. Ancak yusufç

Aslan Kral’ın baş danışmanı ve şamanı Rafiki, Afrika savanalarında tek başına dolaşan gezgin bir bilgedir. Yaşlı bir baobab ağacında yaşa

“Çok. Elimden gelse seninle 850 bin kilometre hiç durmadan konuşurdum.” “Bu kadar yola nasıl benzin yetiştiririz?” “Gider gibi yaparız.”

tatile gittiğimizde hep aynı oyunu oynuyoruz: “Bu şehir hangi renk?” Şehirlerin, ülkelerin, ayların, günlerin, mevsimlerin de bir rengi var.