İnsan motivasyonuyla değil, inşa ettiği sistemiyle yaşar. Kendimizi geliştirmek istediğimiz her konuda aynı yanılgıya düşüyoruz: “Motivasyonum gelince başlayacağım.” Oysa motivasyon, güvenilebilecek en zayıf psikolojik kaynaklardan biridir. Hiçbir sporcu her gün motive uyanmaz. Hiçbir yazar her gün ilhamla masaya oturmaz. Hiçbir meditatör her sabah büyük bir istekle mindere yönelmez. Bizi geliştiren şey motivasyon değil, tekrardır. Spor psikolojisinde performansı belirley

Bazı insanlar yaşamı büyütür, bazıları ise ölümü. Bu ilk bakışta basit bir cümle gibi görünebilir ama aslında psikolojinin, mitolojinin ve insan doğasının merkezindeki en eski çatışmalardan biridir. Eros ve Thanatos çatışması. Bu yazıda bu konuyu aşk ve nefret ikileminden biraz daha genişleterek anlatmaya çalışacağım. Biraz da iç dökerek…

Hayatta kaçtığın hiçbir şey gerçekten ortadan kaybolmaz. Sadece biçim değiştirir. Ödenmemiş bir bedel, yarım bırakılmış bir yüzleşme ya da görmezden gelinen bir sorumluluk… Bunlar çoğu zaman dramatik bir “ceza” gibi gelmez. Daha sinsi çalışır. İşlerin sürekli ters gitmesi, paranın bir türlü elde kalmaması, arabanın tam da en ihtiyaç duyduğun anda bozulması, beklenmedik masrafların üst üste gelmesi… Bunların hepsini doğrudan “evrensel ceza sistemi” yani karma olarak okumak saf